Share

คอลลาเจน เป็นโปรตีนที่มีปริมาณมากที่สุดในร่างกาย คือ หนึ่งในสามของปริมาณโปรตีนทั้งหมด ทำหน้าที่เป็นเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน ทำให้มนุษย์เราดำรงเป็นรูปร่างอยู่ได้ คอลลาเจนประกอบด้วยกรดอะมิโน หลายชนิด ชนิดที่เป็นหลัก คือ โพรลีน ไฮดรอกซีโพรลีน ไกลซีน นอกจากนั้นยังมี อะลานีน และกรดอะมิโนอีกหลายชนิดการรับประทานกรดอะมิโน ซึ่งเป็นส่วนประกอบของคอลลาเจนในปริมาณที่เหมาะสม สามารถกระตุ้นการสร้างเส้นใยคอลลาเจนตามส่วนต่างๆของร่างกายได้

แอล-โพรลีน หนึ่งในกรดอะมิโนที่เป็นองค์ประกอบหลักของคอลลาเจน ช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน และป้องกันหลอดเลือดแดงแข็งตัว แอล-โพรลีน โดยตัวเองเป็นโครงสร้างสำคัญของเซลล์กล้ามเนื้อเซลล์กระดูก และเซลล์เม็ดเลือด

แอล-ไกลซีน หนึ่งในกรดอะมิโนที่เป็นองค์ประกอบหลักของคอลลาเจน รวมทั้งมีบทบาทในการกระตุ้นการสร้าง โกรท ฮอร์โมน การสร้างกล้ามเนื้อ ลดการสลายกล้ามเนื้อ และเปลี่ยนน้ำตาลกลูโคสให้เป็นพลังงาน ป้องกันภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ จึงช่วยไม่ให้หิวระหว่างมื้ออาหาร ช่วยป้องกันอาการอ่อนล้า หมดแรง ช่วยให้ระบบสมอง และประสาท ทำงานเต็มประสิทธิภาพ รวมทั้งช่วยการทำงานของระบบย่อยอาหาร

แอล-อะลานีน เป็นหนึ่งในกรดอะมิโนที่เป็นส่วนประกอบของคอลลาเจน ช่วยกระตุ้นภูมิต้านทาน ป้องกันการเกิดนิ่วในไต ช่วยให้การออกกำลังกายเพื่อสร้างกล้ามเนื้อทำได้นานขึ้น ช่วยกระตุ้นการสร้างกล้ามเนื้อ ป้องกันการหน้ามืด และวิงเวียน เนื่องจากน้ำตาลในเลือดต่ำเกินไปได้ด้วย

สังกะสี ทองแดง แมงกานีส สามแร่ธาตุซึ่งเป็นองค์ประกอบหลักของการสร้างเอนไซม์ SOD ในเซลล์ ทำหน้าที่กำจัดอนุมูลอิสระภายในเซลล์ ป้องกันการเสื่อมสภาพของเซลล์

เหล็ก เป็นสารอาหารจำเป็นในการสร้างเม็ดเลือดแดง เพื่อนำออกซิเจนไปเลี้ยงส่วนต่างๆ ทั่วร่างกาย

ดี-ไบโอติน เป็นวิตามินในกลุ่มวิตามินบี ช่วยบำรุงผิวหนัง และเส้นผม


References

1. R.H.A. Plimmer (1912) [1908], R.H.A. Plimmer & F.G. Hopkins, ed., The chemical composition of the proteins, Monographs on biochemistry, Part I. Analysis (2nd ed.), London: Longmans, Green and Co., p. 130, retrieved September 20, 2010
2. Walter AA, Smith AE, Kendall KL, Stout JR, Cramer JT. Six weeks of high-intensity interval training with and without L-alanine supplementation for improving Cardiovascular fitness in women. J Strength Cond Res. 2010 May;24(5):1199-207

เอกสารเพื่อการอบรมภายในบริษัทเท่านั้น

Related Products