กรดอมิโนกระตุ้นการสร้างโกรทฮอร์โมน ช่วยสร้างกล้ามเนื้อการเจริญเติบโตของวัยเด็ก ช่วยการย้อนวัยสำหรับผู้ใหญ่ และการนอนหลับ